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Körpertherapie
Körpertherapie ist ein ungewohnter Ausdruck, der sicher viele Bedeutungen haben kann.
In meinem Arbeitskontext bedeutet es das Wissen um die Strukturen und Funktionsweise des Körpers mit Techniken aus verschiedenen Formen der Körperarbeit, der Faszienarbeit und dem Blick auf das autonome Nervensystem zu kombinieren.
Die Arbeit hat sich bei einer Vielzahl von Beschwerden oder Lebenssituationen bewährt.
Anwendungsgebiete
- chronische Schmerzen
- komplexe Schmerzsyndrome, z.B. Fibromyalgie
- Schmerzen oder Verletzungen des Bewegungsapparates
- Hallux valgus
- Fersensporn
- Schulterprobleme
- Arthrose
- Verspannungen
- Tinnitus
- Schlafstörungen
- Verdauungsprobleme
- Herz-Kreislauferkrankungen
- depressive Verstimmungen
- emotionale Anspannungen
- Stimmungsschwankungen
- Stressbelastungen
- schwierige Lebenssituationen, Umbrüchen
Ablauf einer Behandlung
Meist gestaltet sich eine Behandlung nach einem bewährten Muster. Dies ist zwar überwiegend so, aber individuelle Situationen haben immer Vorrang.
Wir besprechen Ihr Anliegen oder wenn Sie dies noch nicht so genau formulieren können erarbeiten wir gemeinsam eine Vorgehensweise. Je nach Situation dauert dieser Abschnitt 10-15 Minuten.
Wenn ich mir einen Eindruck verschaffen konnten und Sie bereit sind, dann wechseln wir aus der Gesprächssituation auf den Futton oder die Liege. Es kann gut sein, dass ich Sie bitte bestimmte Bewegungen zu machen oder eine Übung auszuführen, die mir weitere Informationen liefert.
Dann können Sie sich hinlegen oder hinsetzten und wir beginnen mit dem Teil der Behandlung, der die Berührung in den Mittelpunkt stellt. Hierbei ist mir sehr wichtig auf Augenhöhe zu arbeiten, so dass sie jederzeit die Freiheit haben Wünsche oder Anmerkungen zu äußern und wir gemeinsam die für sie optimale Behandlung erarbeiten. Hier verbringen wir etwa 30 Minuten.
Es hat sich bewährt nach der Behandlung nicht sofort aufzuspringen, sondern noch einen Moment zu ruhen und mit ein paar 'räkelnden Bewegungen' wieder im Hier und Jetzt anzukommen und erst dann behutsam aufzustehen.
Dann bleiben noch 5-10 Minuten für ein kurzes Nachgespräch und Absprachen für das weitere Vorgehen.
Insgesamt kommen wir so auf ca. 50 Minuten.
Bewegungsübungen
Wenn sie Lust und Motivation dazu haben und es zu Ihrem Anliegen passt, dann gebe ich Ihnen gerne die richtige Übung oder Übungen für zuhause mit. Hierfür brauchen Sie keine teuren Gerätschaften. Für einige Übungen ist ein Tennisball oder eine Poolnudel hilfreich.
Kosten
Derzeit nehme ich für eine Behandlung wie oben beschrieben 80 Euro.
Gesetzlich Versicherte zahlen diesen Betrag privat und bekommen von mir per Mail eine Rechnung, die sie bei der Steuer als Gesundheitskosten absetzen können. Desweiteren beteilige ich mich bei gesetzlich Versicherten mit 10 Euro am Rechnungsbetrag, wenn eine akute Bedürftigkeit besteht, so dass eine Zahlung von 70 Euro verbleibt.
Bevorzugt begleichen Sie die Rechnung per Überweisung.
Privat Versichte oder Klienten mit Zusatzversicherungen bekommen eine Rechnung nach Gebührenordnung, die sie bei Ihrer Krankenkasse/Versicherung einreichen und bekommen einen Teilbetrag oder manchmal auch den Gesamtbetrag erstattet. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung wie sich die Kostenübernahme gestaltet.
Bevorzugt begleichen Sie die Rechnung per Überweisung.